Beber té reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Beber té a diario reduce a la mitad el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.

Un nuevo estudio ha descubierto que quienes beben al menos una taza de té negro al día tienen un 47% menos de probabilidades de desarrollar esta enfermedad mortal que quienes no lo hacen.

El té ayuda a controlar el azúcar en sangre gracias a sus antioxidantes y a sus efectos estimulantes sobre los intestinos, lo que significa que tomar cualquier forma de esta bebida -incluido el té normal y el té verde- reduce el riesgo de desarrollar diabetes en un 28% en comparación con quienes no toman ni una taza.

En palabras del profesor Tonzhi Wu, de la Universidad de Adelaida (Australia): "Nuestros resultados apuntan a los efectos protectores del consumo habitual de té en la gestión de la glucemia. Estos beneficios fueron más pronunciados entre los bebedores diarios de té negro".