エヴァ・ロンゴリア

エヴァによれば、砂糖断ちをすると、体だけでなく精神的にも良い効果が出るという。「30日ごとくらいに砂糖断ちをしてる。砂糖はひどいものよね。でも米やパン、果物もすべて糖質が含まれている。避けるのは難しいわ」「やめるとエネルギーが得られるし、良く眠れるようになる。一番効果のあるダイエットでもある」と話している。