Thiaguinho compartilha experiência com prática da meditação
Cantor revela se sentir melhor após incluir hábitos saudáveis e de autocuidado em sua rotina
Thiaguinho compartilhou sua experiência com a prática da meditação.
O astro, que recentemente encerrou sua turnê “Tardezinha”, explicou que está adotando medidas mais cuidadosas para preservar sua saúde, já que passou por 25 cidades, com cerca de seis horas de performance ininterruptas por dia.
Em entrevista à revista “Quem”, o artista, de 40 anos, comentou sobre a importância de cuidar de sua saúde mental para encarar a correria.
“Gosto muito desse assunto. Medito todos os dias. Tudo o que é assunto relacionado à saúde mental, eu estou sempre interessado e sempre buscando", explicou.
Thiaguinho destacou a necessidade de aliar os cuidados com o corpo com a mente, e como isso repercute positivamente em sua carreira e na vida pessoal.
“É importante juntar o físico com o mental para poder aguentar não só o palco, mas a vida em si. Eu acho que é um assunto que merece mais atenção ainda do que as pessoas têm”, completou.
Ao ser perguntado sobre a possibilidade de incluir períodos de descanso em seus planos, Thiaguinho revelou que tem um novo projeto em mente, pronto para ser lançado após a conclusão da turnê atual.
"Descanso nada! Em janeiro de 2024, gravo meu álbum novo, com 18 músicas inéditas e participações maravilhosas. Estou empolgadaço! Tenho dois dias para descansar só, depois vamos trabalhar", completou o pagodeiro.
