Flavio Briatore parla della dieta con cui ha perso 18 chili
Flavio Briatore è riapparso in tv con 18 chili in meno e ha spiegato quale regime alimentare segue.
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Flavio Briatore è riapparso in tv sfoggiando un fisico asciutto e ha rivelato di aver perso moltissimi chili.
L’imprenditore di origini piemontesi, ormai residente nel Principato di Monaco da anni, è stato ospite di ‘E’ sempre Cartabianca’, il nuovo programma di Rete4 con Bianca Berlinguer.
Qui non solo ha rivelato il numero di chili persi in un anno, ma anche quale regime alimentare ha seguito – e a quanto pare continua a seguire – per ottenere i migliori risultati.
Il 73enne, ex marito di Elisabetta Gregoraci e padre di Nathan Falco, avuto con la showgirl di origini calabresi 13 anni fa, ha spiegato di aver iniziato a fare l’intermitten fasting, ovvero il digiuno intermittente. Da circa un anno.
Flavio consuma tutte le calorie in un arco di 8 ore, per le restanti 16 invece non mangia nulla. Probabilmente salta la colazione, come fanno molte delle persone che seguono questa tendenza ormai consolidata da diversi anni.
La conduttrice appena lo ha visto è apparsa un po’ sorpresa dalla sua forma fisica, gli ha chiesto: “Ma sta bene?”.
Briatore ha spiegato di stare bene e ha rivelato quanti chili ha perso: “In totale 18”
Quindi sul regime alimentare ha detto: “Faccio il digiuno alternato. Non mangio per 16 ore, poi mi concedo tonno e pomodoro, ad esempio. E’ un anno che seguo questa dieta”.
